郑州市第三十一高级中学开展健康知识讲座

张晓利主任医师讲解眼睛构造

讲座现场，学生认真听讲

讲座结束后，部分同学找张晓利主任检查眼睛，了解爱眼护眼知识

  为提升学生健康素养，筑牢校园安全防线，3月31日下午，郑州市第三十一高级中学在学校报告厅举办健康知识讲座，向学生宣传普及科学护眼知识、引导学生养成良好用眼习惯。

　　本次活动由郑州市第二人民医院斜视与儿童眼科专家张晓利主任医师主讲，以“积极防控近视 共筑光明未来”为主题，旨在增强学生的爱眼护眼意识，促进学生养成良好的用眼卫生习惯。

　　讲座中，张晓利围绕近视形成的原因、危害以及科学预防方法等内容，用通俗易懂的语言，结合学生日常学习生活实际，细致讲解了保护视力的重要性。张晓利在讲座中说，每日坚持2小时户外活动，参与乒乓球、羽毛球等小球类运动，保持“一拳一尺一寸”读写姿势，合理控制电子产品使用，保证充足睡眠与均衡营养，是防控近视的重点举措。并针对电子产品使用、用眼时长控制、营养搭配等，给出了具体可行的建议，引导学生将护眼知识融入日常点滴，从细节做起，科学爱护眼睛。

　　此次健康知识讲座，使同学们深入了解了近视的成因及危害，进一步掌握了科学护眼的实用知识，增强了爱眼护眼的主动性与自觉性。郑州市第三十一高级中学政教处主任张松峰表示，守护学生身心健康是学校教育工作的重要内容，学校将以此次活动为契机，继续加强学生健康教育工作，为学生的身心健康成长保驾护航。