2025年普通高等学校足球专业招生考试（体育单招）成绩近日揭晓，郑州市第三十一高级中学喜获佳绩，18名女足队员以稳定的发挥、精湛的技艺再次刷新女足高考成绩，14名队员目前已超过北京师范大学、苏州大学、上海体育大学、首都体育学院等名校往年录取分数线。

这些同学中，队长杨璨专业三小项获满分60分，专业总分94.7分，文化课513分，综合分数91.94，超出去年北师大录取分数线4分（去年为88分）。杨凡、吴丹宁、郭浩爽、李椰楠、王金梦5人取得91分以上的佳绩。学校女足全体队员专业平均分达到了85.5分，综合分80分以上的10人。

优异的成绩体现着校园女足体育特长、学科教学融合发展的成果，闪耀着令人瞩目的光芒。科学的训练，系统的管理，全面的培养，长期的女足特色沉淀，绽放出绚丽的体育特长培养之花。

 

科学训练：日积跬步，终至千里

高中三年，学校为女足队员量身定制了系统化训练方案。每天下午雷打不动的两小时高强度训练，全年无休的坚持，成为队员能力跃升的关键。教练组以“精准计划+动态调整”为核心理念，针对队员体能、技术、战术短板进行专项突破。以李永键为主教练的7人教练组通过录像分析、动作分解训练，逐步提升队员传球精度、绕杆节奏、步频步幅等核心指标，并将“稳定性”作为每日训练的核心考核标准。这种科学化、精细化的训练模式，为优异成绩奠定了坚实基础。

心理淬炼：爱心培育，破茧成蝶

面对体育单招的激烈竞争，队员们在训练中经历了技术瓶颈期的迷茫和伤病困扰的焦虑，甚至因模拟测试失利而潸然泪下。为此，教练组创新引入“双轨心理建设机制”：一方面通过每周模拟考试营造实战氛围，逐步消解队员的临场紧张感；另一方面开设心理辅导课堂，邀请运动心理学专家讲解情绪管理技巧。队员郭浩爽回忆道：“教练常说‘把训练当考试，把考试当训练’，这种心态让我们在真正考场中更加从容。”

团队文化：凝心聚力，共攀高峰

优异成绩的背后，是“铁血女足”精神的传承与发扬。备战期间，学校构建了“教练-队员-家长”三方联动机制，定期召开目标推进会，统一思想、明确方向。队员们自发形成“互助小组”，在体能拉练时互相鼓劲，在技术细节上彼此纠偏。队长杨璨作为团队核心，不仅以超群实力树立标杆，更主动承担起疏导队友情绪的责任。这种“竞争中有协作，压力下有温情”的团队氛围，成为突破极限的重要助推力。

未来展望：以梦为马，再续华章

郑州市第三十一高级中学是首批全国校园足球特色校。女足队伍自组建以来，多次代表河南省、郑州市参加全国比赛，曾荣获“全国高中足球锦标赛”第三名，“中国足球协会杯”第三名，连续四年获得“省长杯”冠军。学校不断创新培养模式，形成了“专业训练+文化学习”的双轨培养模式，为心怀足球梦想的学子搭建了成长平台。

      郑州市第三十一高级中学党总支书记曾涛说：“学校的女足姑娘们用汗水诠释了青春无悔，她们的拼搏精神令人赞叹，她们的成功是我们的骄傲。未来，学校将继续强化、优化特长培养，助力更多学子书写人生精彩篇章！”