跑步训练

军姿训练

学习急救知识

行进训练

学唱军歌

8月26日，早上6:10，郑州市第三十一高级中学新高一全体学生伴着初升的太阳，踏着整齐的步伐，嘹亮的口号喊响了训练场上的每一寸土地。新一天的训练开始啦！

中午十一点半，烈日高悬，总教官对上午各班级的训练进行点评训话，学生站着笔直的军姿，宛如挺拔的青松，以昂扬的姿态展示自己的训练成果，用实际行动诠释着“坚持”二字。太阳很晒，但同学们的训练热情比太阳更火热。

下午三点，各班在教官的组织下分组进行急救知识培训消防逃生演练，学生们兴致高涨，认真学习，“双手该怎么放？”“应该按几次？”面对大家提出的疑问，教官一边耐心解答，一边亲自示范，学生们踊跃参与，争相上手实践。现场气氛热烈活跃又不失严谨认真，大家在实践中掌握了急救技能，增强了安全防护意识。

暮色降临，月色清凉，教官和同学们仍在认真训练。整齐的脚步声在夜色中回荡，与远处的虫鸣交织在一起，成为校园里独特的旋律。

训练之余，两三个班级聚在一起学唱军歌，训练场上充满了欢声笑语。嘹亮的军歌，热闹的气氛，让同学们真实的体验了军旅生活的热血和温情，也体会到集体凝聚力带来的温暖。

从清晨的跑操训练到正午的军姿复练，从下午的急救实操到晚上的军歌学唱，郑州市第三十一高级中学的高一学子不仅锤炼了意志、强健了体魄，更在文明礼仪的践行和实用技能的学习中收获满满。这场充满汗水与欢笑的军训之旅，正为他们的高中生活书写下浓墨重彩的开篇。