——郑州市第三十一高级中学举行第十二届心理健康活动月活动

党总支书记曾涛、校长孙广兰和学生一起体验“快手夹弹珠”游戏

“100个治愈我的瞬间”——同学们观看风铃书签上展示的爱心故事，传递爱的温暖

“丢！丢！丢烦恼”游戏

“口是心非”挑战（stroop挑战）

“抢奇生机”游戏——完成指定动作后快手抢杯子

“圈住快乐”——党总支书记曾涛、校长孙广兰和学生一起体验套圈游戏

“挑战自我”舞蹈展示

“痛并快乐着”——指压板跳跃过河挑战游戏

“指东看西”挑战游戏

校领导高兴地领取小奖品

　　4月28日下午，郑州市第三十一高级中学操场上热闹非凡，师生兴高采烈地举行第十二届心理健康活动月活动。

　　郑州市第三十一高级中学心理教师崔艳介绍说，本届心理健康活动月主题是“五育润心，沐光同行”，主要采取趣味心理游戏活动的形式，引导学生们关注、感知、接纳正念心理，让同学们在有趣的活动中感受生命的丰富多彩、自我生命的主动性和可控感，激发学生热爱生活、热爱生命的情感。

　　活动现场，各种活动精彩纷呈。“口是心非”游戏要求学生观看色彩与字义不同的表示颜色的词语，迅速说出词语的颜色。“指东看西”游戏要求学生连续快速转向与志愿者所指方向相反的方向。“你画我猜”让一名学生画图另一名学生猜所表示的词汇。“丢烦恼”游戏让学生两人一组共同完成丢沙包挑战。“痛并快乐着”是要求参与者踩指压板完成跳绳动作或跳跃通过一段距离。“抢夺生机”活动是要求同学们两两对面席地而坐，完成指令动作后快速抢得水杯。“100个治愈我的瞬间”是组织同学们在风铃上的书签上写下自己的治愈成长经历和同学分享。“爱的抱抱”则是参与同学随机抽取一张“爱的卡片”读出爱的祝福并与玩偶拥抱。“向宇宙下订单”是同学们在象征宇宙星球的大气球上写下祝福语、心愿词。另外还有“快手夹弹珠”、“圈住快乐”套圈挑战、交换物品交换快乐、挑战自我舞蹈展示等趣味项目。

　　在活动现场的各个项目前，都有同学们排着的长队。同学们兴趣盎然地参与、体验各个项目，展示自我，互动配合，沉浸式体验，放飞式快乐，笑脸与欢快的话语溢满全场。

　　崔艳介绍说，本届心理健康活动月活动期间，学校还利用心理课时间组织高一学生观看了《人生第一次》生命教育影片，组织高二全体学生参加《100个治愈我的瞬间》生命教育专题课、进行《校园心理剧》展演排练，通过多种形式引导学生对于生活的意义、爱的理解和认知，在实践参与中体验感知，获得感悟与成长。

　　同学们说，参与心理健康活动月既有趣味又有收获，释放了心情，收获了快乐。

　　本次活动还设置了奖励机制，同学们参加项目活动即可获得活动认定印章，总印章数达到要求即可获得小奖品。小奖品很小，但每位同学拿着签章卡片兑奖后，都笑脸绽放，将快乐、满足、收获写在脸上，投射到彼此心上。